Første dag som skiinstruktør – 10 ting du skal huske

Avatar photo
Hannah Wenzel February 25, 2026

Der er flere ting, du bør overveje, når du begynder dit job som skiinstruktør. Jeg er nu et par måneder inde i min første sæson i Østrig, og her er nogle tips, jeg lærte, da jeg begyndte at undervise i skiløb for første gang.

1. Detaljerne om din gæst

Uanset om det handler om alder, niveau eller navn, er der mange ting at huske og have i baghovedet, før du møder den person, du skal undervise for første gang. I bookingen kan der også stå telefonnummer, oprindelsesland, hotel eller nationalitet, hvilket kan hjælpe dig med at danne dig et indtryk af, hvilken type gæst du får.

Det er altid en god idé at skrive de vigtigste oplysninger ned, såsom barnets eller forældrenes telefonnummer, og notere om der er særlige behov. Sørg altid for at tælle antallet af deltagere i din gruppe, så du præcist ved, hvor mange elever du har ansvaret for. Gør det til en vane at lave en hurtig optælling på toppen og i bunden af hver tur, efter stop og hver gang gruppen skifter retning. Regelmæssige hovedtællinger hjælper dig med hurtigt at opdage, hvis nogen mangler, så du kan handle med det samme. Generelt er det vigtigt at have sans for detaljen, så du er bedre forberedt på, hvad der møder dig, når du underviser.

2. Vejret

Ikke alle begyndere har lyst til at stå på ski på en dag med dårlig sigtbarhed eller snestorm, så det er vigtigt at tage vejret i betragtning og overveje, om I måske får brug for en pause i en hytte. Der findes mange gode vejr-apps, men den bedste er som regel den, der hører til dit skiområde, samt webcams på bjergtoppe og lifter eller apps som Bergfex, så du kan følge vejrudsigten for de kommende dage.

Det hjælper dig også med at holde øje med sneforholdene og eventuelt justere din undervisningsplan, hvis der er udsigt til masser af puddersne eller isede pister. Hvis du fryser, er der stor sandsynlighed for, at dine gæster også gør det. Hold øje med, hvordan de har det, og spørg ind til dem, hvis du er det mindste i tvivl.

3. Dit eget udstyr

Det er afgørende, at dit eget udstyr er opdateret og klar, for det er det sidste, du vil bekymre dig om under undervisningen. Uskarpe kanter eller ski uden voks kan skabe problemer og vil sandsynligvis ikke hjælpe dig med at vise dit bedste skiløb, hvis du skal demonstrere for dine gæster. Sørg derfor for, at dine ski er serviceret, og at dine støvler passer korrekt.

Glem heller ikke dit tøj, da du tilbringer mange timer ude i sneen. Det er vigtigt at have det rigtige udstyr – det kan være et ekstra par handsker, da de ofte bliver våde, eller udskiftelige brilleglas, så du kan tilpasse dig skiftende forhold i løbet af dagen.

4. Dine gæsters udstyr

Det stiller dig også stærkere over for dine gæster, hvis du ved noget om udstyr, så du kan hjælpe dem med deres. Hvis deres støvler gør ondt for tidligt på dagen, deres stave er for lange, eller “DIN”-indstillingen er for lav, kan det påvirke deres dag på ski og måske også deres lyst til at stå på ski igen.

Jeg har set gæster med dårligt tilpassede støvler og bindinger afslutte lektioner før tid, fordi de troede, de simpelthen ikke var skabt til skiløb, selvom problemet i virkeligheden var udstyret. Det er også vores opgave at hjælpe med disse ting, så deres oplevelse på ski bliver så sjov og positiv som muligt.

5. Frokost og snacks

Dette punkt gælder især børnegrupper. Med yngre børn eller børn, der har brug for flere pauser, skal du altid tjekke for allergier samt hvad de kan- og ikke kan lide. Børn med allergier husker det ikke altid selv, hvis de får tilbudt en vingummi eller en kiks, så det er vigtigt at spørge forældrene inden dagen starter. Hvis barnet har allergi, har de sandsynligvis deres egne snacks med, som du kan dele ud, eller som de selv kan håndtere.

Med voksne er det også vigtigt at fornemme, hvilken type frokost de ønsker, og hvad frokoststederne på bjerget tilbyder. For eksempel er der i Kitzbühel nogle hytter, der kun tager imod kontanter, nogle med bordservering og andre med selvbetjening, og med forskellige prisniveauer. Afhængigt af gæsten kan du derfor foreslå det rigtige sted.

Det kan virke som meget at holde styr på, men det er rart for gæsten, hvis du allerede har undersøgt, hvor I kan spise, og om der skal reserveres bord. Det giver en følelse af tryghed og tillid. Og det skader heller ikke at have nogle “nød-vingummier” i lommen til ekstra urolige børn .

6. Teorien

I min sæson gennemførte jeg det østrigske Anwärter-kursus for at blive skiinstruktør, men der findes mange forskellige uddannelser og eksamener afhængigt af, hvilket land du vælger at tage din sæson i. Teorien dækker over de forskellige undervisningsteknikker, du lærer gennem din skiinstruktøruddannelse, samt de øvelser du kan undervise dine gæster i. Derfor er det vigtigt at genopfriske teorien inden dine første undervisningsdage, så du ved, hvad du skal undervise i – og hvornår.

Når du samtidig kender pisterne, kan du lettere vurdere, hvilke øvelser der passer bedst til hvilke områder, og dermed hjælpe dine gæster med at udvikle sig. Det betyder dog ikke, at du skal stå med teoribogen fremme midt i lektionen, da det ikke virker særligt professionelt. Men det er vigtigt at kunne huske øvelserne, så det kan være en god idé at teste dig selv, måske én gang om ugen, for at holde stoffet frisk i hukommelsen.

Under mit Anwärter-kursus brugte jeg ofte Quizlet-appen, som har gode digitale flashcards til at repetere teorien om piste-regler, undervisningsøvelser, nødprocedurer og sneforhold. Selvom du underviser i skiløb, er læring faktisk ikke det øverste på prioriteringslisten. De tre vigtigste elementer i en skilektion er – i præcis denne rækkefølge: Sikkerhed, Sjov og Læring. Læring har nemlig kun begrænset værdi, hvis sikkerhed og glæde ikke er en del af oplevelsen.

7. Tilpasningsevne

At være tilpasningsdygtig er en af de vigtigste egenskaber som instruktør. Når du forlader trygheden i et træningsforløb, hvor du lærer at undervise effektivt, og begynder at arbejde som instruktør, ved du ikke, hvilke typer gæster du møder.

Det kan være voksne, der står på ski for første gang, børnegrupper der ikke altid lytter, teenagere der ikke bryder sig om at få besked på noget, eller personer der tidligere har haft en dårlig oplevelse og nu er bange for at prøve igen.

Du skal kunne tilpasse dig situationen. Det kan betyde at være tydeligere og mere bestemt over for børn for at sikre, at de lytter og færdes sikkert på bjerget. Det kan også betyde at være ekstra støttende og imødekommende over for gæster, hvis frygt holder dem tilbage fra at udvikle sig.

Tilpasning kan også handle om at afslutte en lektion lidt tidligere, hvis gæsterne er trætte, eller at holde flere pauser med små børn med korte ben. At være instruktør handler om at være åben for det uforudsigelige – mennesker reagerer forskelligt på udfordringer på ski, og du kan ikke forudse alt.

Der findes næsten ingen bedre følelse end når en gæst begynder at smile og virkelig nyder tiden på pisterne – og du har været med til at få dem dertil.

8. Skiområdet

At kende skiområdet er uden tvivl en af de vigtigste ting i dine første dage som instruktør. Jeg var heldig, da jeg ankom til Kitzbühel i min første sæson og havde to uger til at lære området at kende, inden jeg begyndte at undervise. Det gav mig mulighed for at identificere begynderpisterne, vurdere hvilke områder der krævede mere erfaring, og forstå forskellen mellem blå, røde og sorte pister.

På min første undervisningsdag vidste jeg, at jeg havde begyndere, og at vi sandsynligvis ville bruge meget tid på begynderområdet med rullebåndet som vores primære “transportmiddel” op ad bakken. Jeg vidste også, hvilke lifter jeg skulle forklare brugen af, hvis de aldrig havde prøvet dem før.

Respektér bjerget, det kan være et farligt sted, hvis man ikke ved, hvad man laver. Sikkerhed skal altid prioriteres, både når du er med gæster og når du selv står på ski. Vigtige overvejelser er blandt andet at vælge det rette terræn, stoppe op på sikre steder med god sigtbarhed og konstant holde øje med din gruppe.

Det er en god idé selv at stå området igennem på forhånd og måske teste hinanden i navnene eller numrene på pister og lifter. I det sjældne tilfælde, at du skal kontakte redningstjenesten, er det afgørende, at du ved, hvor du befinder dig, og kan kommunikere det klart og tydeligt.

9. Start og afslutning

At vide hvor lektionen begynder og slutter er afgørende for planlægningen. Vær altid i god tid ved mødestedet. Personligt møder jeg typisk 15 minutter før, så lektionen kan starte til tiden – også hvis gæsterne lige skal leje udstyr eller købe liftkort.

Det samme gælder afslutningen. Planlæg hvor lang tid det tager at komme tilbage, især hvis I befinder jer længere væk og skal nå en lift eller en nedfart, før lektionen slutter. Det er både for din og gæsternes skyld, at I er tilbage til tiden, og at du ikke arbejder ud over dine planlagte timer.

Når du afslutter en lektion, er det en god ekstra detalje kort at opsummere, hvad I har arbejdet med. Fremhæv fokusområderne, de øvelser I har trænet, og den fremgang der er sket. Mind dine elever om, hvad de har lært og forbedret i løbet af undervisningen.

10. Positivitet og attitude

At møde dine gæster med et smil og et venligt “godmorgen” er ikke kun en god start for dem, det er også en god start for dig. En positiv indstilling kan gøre selv en udfordrende dag til en god dag.

Selv hvis gæsten ikke når så langt som planlagt eller falder hundrede gange, kan oplevelsen stadig være god, hvis du støtter dem med en positiv tilgang og et smil.

At være instruktør kræver tålmodighed, for ikke alle gæster er “drømme-gæster”. En god attitude er afgørende – fra første til sidste dag med dine gæster.

Selvom det kan virke som meget at huske i starten, er det alt sammen noget, du kan forberede dig på og lære gennem sæsonen. Samtidig er det vigtigt at have det sjovt og nyde følelsen af at være skiinstruktør – for det er uden tvivl et af verdens bedste jobs.

Bjerget er dit kontor, og skiene er dit transportmiddel til en karriere, hvor du lærer andre kunsten i en af de smukkeste og sjoveste sportsgrene, man kan dyrke.

Klar til at gøre disse tips til din egen oplevelse?

Oplev en hel vintersæson i de østrigske aper, få din skiinstruktøruddannelse og begynd at opbygge en karriere, hvor bjergene er dit kontor.